Navrhneme Vám na míru šitý výživový plán | Výživa | Fitnessprovsechny.cz

Výživa

Navrhneme Vám na míru šitý výživový plán

Proč výživový plán

Naše tělo není jen shluk svalů , kostí, vody a krve, ale je to složitý mechanismus orgánů, které pro svůj optimální chod potřebují to správné palivo tak, aby vám energie nedocházela v průběhu dne. Nejednou jste v reklamách viděli přípravky, bez kterých zajisté vaše tělo bude slabé a náchylné k nemocím. Ale dále Vám již neřeknou, že bez vyvážené stravy (se kterou se u těchto přípravků počítá) je Vaše investice pouhým vyhazováním peněz. Zkuste si projít základním pohovorem s naším výživovým specialistou a zjistěte co ve Vašem jídelníčku chybí. Nebudete muset kupovat žádné vitamíny či přípravky. Využijte možností Vašeho těla na maximum.

Dobře vyvážená strava a správně nastavený jídelníček jsou pro vaší postavu a především pro vaše zdraví důležité, stejně jako trénink a odpočinek! Je téměř nemyslitelné dosáhnout svých vysněných cílů bez odpovídající výživy. Team FitnessProVsechny.cz disponuje zkušenými výživovými specialisty, kteří Vám ukážou tu správnou cestu k dosažení optimálních výsledků.

Jak příprava výživového plánu probíhá

• vstupní konzultace - Obvykle se jedná o první sezení, kdy se zaměříme na Vás jako na jedince. Zjistíme jak probíhá Váš den, Vaše stravovací návyky, zaměříme se na Váš zdravotní stav. Využijeme služeb našeho domovského fitness a provedeme měření, vážení a analýzu skladby těla na speciálním přístroji InBody.
• týdenní shromažďování dat - Po prvním sezení si klient sepisuje týden svého dosavadního jídelníčku (voda, jídlo, alkohol a jíné). Tyto informace poslouží k sestavení vyváženého jídelníčku tak, aby Vám jídelníček chutnal a přizpůsobil se vašemu týdennímu režimu.
• druhá konzulatace - Zkonzultujeme Váš týdenní režim, sepíšeme nežádoucí a žádoucí potraviny a vaše návyky.
• předání návrhu jídelníčku - Týden po druhé konzultaci je setkání, kdy společně probereme připravený jídelníček, případně můžeme i názorně ukázat přípravu jídel se kterými nemáte zkušenosti
• následující setkání budeme s Vámi řešit dle vašich potřeb

Je jen na Vás zda-li využijete služby našeho výživového poradce u Vás doma nebo jej navštívíte v jeho domovském fitnesscentru. Objednat si hodinu je tak snadné, využijte náš online rezervační systém.